حالت شب
منو
موضوعات

تگ: خواب

banner
Tahririe
بخوابید تا سرماخوردگی‌تان خوب شود
4 روز پیش

در تحقیقی جدید دانشمندان رابطه بین خواب کافی و مبارزه با ویروس‌ها را نشان داده‌اند. این تحقیق مشخص می‌کند کم‌خوابی و استرس میزان هورمون‌های خاصی را در بدن بالا می‌برد...

ادامه مطلب
خواب کم منجر به ایجاد پلاک مضر در بدن می‌شود
1 ماه پیش

خواب شبانه کمتر از 6 ساعت، موجب ایجاد پلاک‌های مضر در شریان‌های بدن می‌شود.

ادامه مطلب